CAS Project mentoring · Lên kế hoạch hoạt động · Coach reflectionHotline: 036 203 8998
DP Core · 3 of 3Pass / Fail · 150 giờ

Creativity
Activity
ServiceCAS

Chương trình learning bằng trải nghiệm thực tế bắt buộc của IB Diploma — 150 giờ trong 18 tháng. Không có điểm số, nhưng không pass = không có Diploma. Đồng thời là portfolio quan trọng cho hồ sơ đại học của con.

01 · Tổng quan

CAS = phát triển toàn diện
vượt ngoài điểm số

CAS được mệnh danh là "trái tim của IB Diploma". Trong khi 6 môn + TOK + EE tập trung học thuật, CAS tập trung phát triển bản thân qua hoạt động ngoài lớp học. Triết lý: con người toàn diện không chỉ cần điểm cao — còn cần sáng tạo, thể chất khỏe mạnh, và trách nhiệm xã hội.

3 nhánh là Creativity (mỹ thuật, âm nhạc, viết lách, thiết kế), Activity (thể thao, fitness, nhảy múa), và Service (tình nguyện, hoạt động cộng đồng). Mỗi nhánh cần ~50 giờ trong 18 tháng. Con phải thể hiện cân bằng cả 3 — không thể 150 giờ chỉ Activity (chơi bóng đá mỗi ngày).

CAS không có điểm nhưng FAIL = không có Diploma. Tỷ lệ fail toàn cầu chỉ 3% — chủ yếu là HV không log đủ giờ trên ManageBac hoặc không hoàn thành CAS Project. Có mentoring đàng hoàng thì gần như chắc chắn pass.

Quan trọng hơn pass/fail: CAS portfolio là tài sản vàng cho hồ sơ đại học. Common App + UCAS Personal Statement đều hỏi về hoạt động ngoại khoá — CAS đã có cấu trúc + reflection là material sẵn sàng. HV của tụi mình vào Yale/Stanford thường lấy CAS Project làm centerpiece cho Common App essay.

02 · 3 nhánh

3 nhánh cân bằng

C
~50 hours

Creativity

50hRecommended
1/3Of total

Mỹ thuật, âm nhạc, biểu diễn, viết sáng tạo, nhiếp ảnh, thiết kế, kịch nghệ. Mục tiêu: rèn tư duy sáng tạo + biểu đạt nghệ thuật. Không cần "phải giỏi" — chỉ cần thể hiện nỗ lực + tiến bộ.

Gợi ý ở VNHọc guitar/piano (Yamaha), thư pháp Việt, thiết kế áo dài, chụp ảnh đường phố Sài Gòn, viết blog, làm podcast.
A
~50 hours

Activity

50hRecommended
1/3Of total

Hoạt động thể chất — thể thao, fitness, nhảy múa, hiking, võ thuật, yoga. Mục tiêu: rèn thể chất + tinh thần đồng đội (cho team sports). Activity cần đều đặn, không phải 1 lần rồi thôi.

Gợi ý ở VNVovinam, CLB cầu lông, hiking Tà Cú/Bạch Mã, SUP ở Hồ Tây, studio nhảy ở HCM, đội tuyển trường (bóng rổ, bóng đá).
S
~50 hours

Service

50hRecommended
1/3Of total

Tình nguyện vì cộng đồng — dạy kèm trẻ em khó khăn, dọn rác môi trường, hỗ trợ bệnh viện, trại động vật. Bắt buộc: phải kết hợp với NGO đã thành lập, không tự tổ chức được.

Gợi ý ở VNHabitat for Humanity VN, Operation Smile, Saigon Children's Charity, Blue Dragon (HN), VietPride, Newborns Vietnam, Library Project, Đồng Hành.
03 · 7 Learning Outcomes

7 LOs cần đạt

Learning OutcomeDescription + EvidenceDifficulty
LO1 · Strengths & growth Identify own strengthsXác định điểm mạnh + mảng cần phát triển. Bằng chứng: reflection essay nêu rõ kỹ năng cụ thể + mảng cần cải thiện. Dễ — phần lớn HV đạt ngay reflection đầu tiên.
LO2 · Challenge & skills New skillsNhận thử thách + phát triển kỹ năng mới. Bằng chứng: thử hoạt động hoàn toàn mới (vd HV chưa từng vẽ → đăng ký lớp painting). Reflection về quá trình học.★★
LO3 · Initiative & planning Lead activitiesChủ động + lên kế hoạch hoạt động. Bằng chứng: tổ chức sự kiện/dự án (vd tổ chức recycling drive ở trường, lead study group cho học sinh tiểu học). Thể hiện trách nhiệm chính.★★★
LO4 · Commitment & perseverance Long-term engagementThể hiện sự cam kết + kiên trì. Bằng chứng: duy trì 1 hoạt động 6+ tháng (không phải sự kiện 1 lần). Thể hiện vượt qua khó khăn.★★
LO5 · Collaboration Work in teamsLàm việc nhóm. Bằng chứng: dự án nhóm, volunteer theo nhóm, đội thể thao. Reflection về teamwork + xử lý mâu thuẫn.★★
LO6 · Global engagement Issues of global significanceTham gia vào các vấn đề toàn cầu. Bằng chứng: làm về climate change, nghèo đói, bất bình đẳng giáo dục, khủng hoảng người tị nạn. Đặc biệt khó với HV Việt Nam — cần liên kết hoạt động địa phương với bối cảnh toàn cầu.★★★★
LO7 · Ethics & consequences Moral reflectionNhận thức + cân nhắc đạo đức. Bằng chứng: thảo luận về tình huống đạo đức gặp phải (vd ranh giới khi dạy kèm trẻ khó khăn, đạo đức trong hoạt động service).★★★
Quy tắc quan trọngPhải đạt tất cả 7 LOs qua portfolio (không cần mỗi hoạt động đạt cả 7). Phần lớn HV miss LO6 (Global engagement) — vì hoạt động ở VN không tự động "global". Cần liên kết rõ ràng trong reflection (vd dọn rác địa phương → vấn đề climate change toàn cầu).
04 · CAS Project

CAS Project — điểm nhấn
của 18 tháng

Phần bắt buộc

CAS Project

1 dự án collaborative sustained trong tối thiểu 1 tháng (phần lớn HV: 3–6 tháng). Cần kết hợp ít nhất 2/3 nhánh (vd Service + Creativity = dạy mỹ thuật cho trẻ em khó khăn).

Project là thành tựu nổi bật nhất trong CAS — hồ sơ Common App + UCAS thường tập trung vào project này. HV vào Stanford/Yale thường lấy CAS Project làm centerpiece cho essay.

Ví dụ · Service + Creativity

Art Therapy for
Children's Hospital

3 tháng tại BV Nhi Đồng 1. Tổ chức weekly art classes cho 15 trẻ em đang điều trị. Created portfolio book at end để gift bệnh viện.

Ví dụ · Service + Activity

Free Soccer Coaching
Cần Giờ

6 tháng coach soccer cho 30 trẻ em vùng ngoại ô Cần Giờ. 1 buổi/tuần. Organize tournament cuối project + raise funds for equipment.

Ví dụ · Creativity + Activity

Documentary Film
về VN Hiking Trails

4 tháng hike + film documentary 30 phút về 5 hiking trails Bắc-Trung-Nam. Hike 50km tổng + post-production. Screening tại school + YouTube.

05 · Timeline 18 tháng

Lộ trình DP1 T9 → DP2 T3

9
DP1 Term 1

CAS planning meeting

Meet CAS coordinator. Plan 18 months activities + project ideas. Shortlist 3-5 commitments.

10
DP1 Term 1

1st CAS interview

Interview với CAS coordinator. Discuss goals + initial activities. Set up ManageBac.

12
DP1 Term 1 end

Activities start

Begin 3-5 sustained activities. Log hours weekly trên ManageBac. Take photos/videos as evidence.

3
DP1 Term 2

2nd CAS interview

Mid-DP1 review. Assess progress + LOs achieved. Plan CAS Project (start Summer DP1→DP2).

6
Summer DP1→DP2

CAS Project launch

Start sustained 1+ month project. 2-3 strands combined. Document everything (photos, videos, journal).

9
DP2 Term 1

Project complete

End CAS Project. Write project report. Reflect on 7 LOs achieved through project.

12
DP2 Term 1 end

Portfolio finalize

Final portfolio: 3-5 reflections (each 200-300 từ) + activity logs + evidence + project report.

3
DP2 Term 2

Final CAS interview

3rd interview với coordinator. Submit final portfolio. Pass/Fail decision. Sign-off cho IBO.

06 · Nên & tránh

10 quy tắc để CAS Pass + ấn tượng

NÊN ✓

5 điều cho CAS ấn tượng

  • Hoạt động duy trì lâu dài (6+ tháng cùng 1 hoạt động) — thể hiện cam kết hơn 10 hoạt động lặt vặt
  • CAS Project 3–6 tháng với tác động đo lường được (vd "gây quỹ 30M VNĐ", "dạy 50 em")
  • Reflection cụ thể + cá nhân — thử thách, sự trưởng thành, tình huống đạo đức
  • Cân bằng 3 nhánh (~50h mỗi nhánh) — không nên 100h dồn vào 1 nhánh
  • Liên kết hoạt động với định hướng nghề nghiệp — HV Y volunteer bệnh viện, HV Engineering làm robot
TRÁNH ✗

5 điều hay làm hồ sơ yếu

  • 10+ hoạt động lẻ tẻ 5h mỗi cái — không sustained, examiner thấy "padding"
  • Bỏ qua log trên ManageBac — đến T3 DP2 mới log 100h, examiner sẽ nghi ngờ
  • Reflection chung chung — "I learned to be patient" không cụ thể = yếu
  • CAS Project nước rút 1 tháng đơn lẻ — không thể hiện cam kết
  • Không có nhánh Service — chỉ Creativity + Activity = không pass
07 · Cơ hội tại Việt Nam

15 NGOs & cơ hội tại VN

Service · Education

Saigon Children's Charity

Tutor underprivileged kids HCM. Long-running NGO since 1993.

Service · Healthcare

Operation Smile VN

Cleft palate surgeries cho trẻ em. Volunteer fundraising + hospital support.

Service · Construction

Habitat for Humanity VN

Build affordable housing rural areas. Weekend trips Bến Tre, Cần Thơ.

Service · Children at Risk

Blue Dragon

Trafficking rescue + street kids HN. Volunteer English teaching, fundraising.

Service · Healthcare

Newborns Vietnam

Neonatal care training cho hospitals VN. Fundraising + awareness campaigns.

Service · Education

Library Project

Build libraries cho rural schools VN. Fundraising + book drives in HCM/HN.

Service · Environment

CHANGE VN

Climate change youth movement HCM. Beach cleanups, awareness campaigns.

Activity · Sports

Vovinam Federation

Vietnamese martial arts. Classes throughout HCM/HN. Cultural + physical strand.

Activity · Outdoor

VN Mountain Trekking

Hike Tà Cú, Bạch Mã, Sapa, Núi Bà Đen. Multi-day treks for endurance challenge.

Creativity · Music

Yamaha Music School

Piano, guitar, violin lessons. ABRSM/Trinity exams optional. 18-month commitment for skill.

Creativity · Visual Arts

Toong Studio · The Workshop

Art studios HCM/HN. Painting, ceramics, calligraphy classes. End-of-year exhibitions.

Creativity · Writing

YO! Magazine VN

Youth-run magazine. Submit articles, become editor. Long-term writing portfolio.

Project · Research

Dragonfly Initiative

Youth-led research projects on Vietnam social issues. Mentor + funding for 3-month projects.

Project · Tech

CoderSchool Saigon

Teach coding to underprivileged kids. Combine Service + tech skills.

Project · Environment

Refillables VN

Plastic-free initiative. Run campaign + workshops. Sustainability + service.

FAQ

Phụ huynh thường hỏi về CAS

Con bận học có làm CAS được không?+
Được — 150 giờ trong 18 tháng = chỉ 2 giờ/tuần. Con bận học vẫn quản lý được nếu plan thông minh: chọn 1 môn thể thao đều đặn (1.5h/tuần × 18 tháng = 100h Activity), 1 partnership Service (1h/tuần × 30 tuần = 30h Service), 1 lớp creative (1h/tuần × 30 tuần = 30h Creativity). Tổng ~160h trong 18 tháng. Quan trọng là đều đặn chứ không phải dồn cuối kỳ.
CAS Project nên chọn gì để gây ấn tượng?+
Liên kết với định hướng nghề + tác động đo được. HV Y: tổ chức health awareness campaign + đo lường 500 lượt reach. HV Engineering: làm robot/Arduino + open-source documentation. HV Business: khởi sự business của học sinh + 6 tháng tài chính. HV Liberal Arts: tổ chức cultural exchange events. Common App essay vào Stanford/Yale thường tập trung vào CAS Project — đầu tư sâu thì rất đáng.
Reflection viết sao để pass + ấn tượng?+
3 thành phần cho mỗi reflection: (1) Tình huống/sự kiện cụ thể (không chung chung). (2) Cảm xúc/thử thách cá nhân gặp phải. (3) Bài học + sự trưởng thành + cách áp dụng tương lai. Tránh "Tôi đã học được nhiều" — thay bằng "Khi tôi gặp khó trong việc giao tiếp với 8 em trong art workshop, tôi nhận ra dạy học cần sự kiên nhẫn mà tôi chưa có. Tuần sau tôi chuẩn bị hoạt động với hướng dẫn rõ hơn...". Mỗi reflection 200–300 từ.
Tụi mình có CAS mentor không?+
Có — 2 cấp độ. (1) CAS Coordinator của trường: miễn phí, bắt buộc, 3 interviews trong 18 tháng. (2) CAS Mentor của Gia Sư IB: optional, 4–6 buổi trong 18 tháng (16M VNĐ) — tập trung vào (a) lên ý tưởng + plan CAS Project, (b) coach viết reflection cho Common App essay ấn tượng, (c) kết nối với NGO. Đặc biệt giá trị cho HV nhắm Top US universities.
Thiếu giờ CAS sát deadline phải làm sao?+
Tình huống khẩn cấp — 3 lựa chọn: (1) Volunteer cường độ cao 1–2 tuần đầu hè (vd Habitat for Humanity 5-day trip = 40h Service). (2) Hike nhiều ngày (3-day Sapa trek = 24h Activity). (3) Art retreat / music intensive 1 tuần (40h Creativity). Tuy nhiên IBO nhấn mạnh sustained engagement — giờ nước rút ít ấn tượng hơn. Tốt nhất là bắt đầu sớm!
Bước tiếp theo

CAS đầu tư thông minh
= essay đại học vàng

Đặt 1 buổi CAS planning miễn phí — tụi mình map kế hoạch 18 tháng + chọn hoạt động phù hợp với định hướng nghề + trường đại học mục tiêu của con.

Zalo